Gyllene Kuben
Malan — 108 Kulor och Tystnaden Emellan
Kulturjournal
Meditation & Närvaro 6 min läsning

Malan — 108 Kulor och Tystnaden Emellan

Från Lingyin-templets buddhistiska munkar till moderna meditationsrum i Stockholm. Utforska malans historia, symbolik och det konkreta lugn den erbjuder.

Av Gyllene Kubens kulturredaktion

2024-01-20

Varför 108?

Siffran 108 är helig i hinduistisk, buddhistisk och jainistisk tradition. Astrologer räknar 12 stjärntecken multiplicerat med 9 planeter. Vediska texter anger 108 upanishads. I meditation representerar varje kula en aspekt av medvetandet som ska befrias.

Sandelträ-malan från Lingyin-templet — varje kula välsignad individuellt med mantrachantning.
Sandelträ-malan från Lingyin-templet — varje kula välsignad individuellt med mantrachantning.

Sandelträdets Närvaro

Mysore-sandelträ (Santalum album) är en av världens äldsta kända dofter i rituell användning. Dess kemiska förening — santalol — har i moderna studier visat sig sänka kortisolnivåer och inducera ett lugnare hjärnaktivitetsmönster jämförbart med alfa-vågor under meditation.

"Varje kula är en stilla paus. Tillsammans bildar de en fullständig tystnad."

Nämnda i denna artikel

Sandelträ Mala — 108 Bönekulor

Sandelträ Mala — 108 Bönekulor

1 495 kr